國際常用身體質量指數(BMI)作為評估肥胖的工具，BMI≧24為過重，≧27是輕度肥胖，＞30是中度肥胖，35以上屬於重度肥胖。根據統計2016-2019年台灣成人過重及肥胖的比率高達47.9%。世界衛生組織將肥胖視為一種疾病，肥胖者發生膝關節炎、痛風、心血管疾病、高血壓、代謝症候群、糖尿病及血脂肪異常的風險高於健康體重者，研究顯示肥胖者減少5%以上的體重就可以減少以上疾病的發生。減重除了透過飲食控管、規律運動及藥物輔助外，雷射針灸也是一個不錯的選擇。

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