半數以上的老人們受失眠而苦，造成的原因有環境因素、自然衰老、疾病、組織生理功能衰退及不良精神狀態。在中醫的觀點中，將失眠稱為不寐、目不暝、不得眠等。心、脾、腎、肝等臟腑功能失調皆會造成失眠，其中心主血脈且藏神，脾統血，腎藏精且精血同源，肝藏血主疏泄，失眠主要可以分為幾種類型辨證論治：陰虛火旺、心脾兩虛、血虛肝旺、心腎不交、痰熱內擾、心虛膽怯、胃氣不合等。

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