【足底筋膜的非直覺處置方式】

足底筋膜是一層覆蓋從腳趾到足後跟部位的筋膜組織,可支撐足弓,吸收身體重量向下的壓力及踩踏時地面反彈的衝擊力,為…


足底筋膜是一層覆蓋從腳趾到足後跟部位的筋膜組織,可支撐足弓,吸收身體重量向下的壓力及踩踏時地面反彈的衝擊力,為人體的避震器。若運動勞損過度、穿著太硬或是支撐不足的鞋子,可能會出現發炎的現象。足底筋膜炎疼痛的位置多發生在足跟及足內側跟骨結節的部位,部分患者在影像學檢查時可見到骨刺。

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作者

林 易平