分類: 精選文章
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【讓慢性勞損不再影響睡眠】
不寐主要由於臟腑陰陽失調及氣血不和所造成。如患者難入睡夜間易醒、醒後不易再入睡，多為心脾兩虛；心煩失眠，心悸口…
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【早晨不再打噴嚏-過敏性鼻炎調理】
過敏性鼻炎是因為免疫系統受到過敏原影響而引發的發炎反應。中醫稱為鼻鼽，常見症狀為打噴嚏、流鼻水、眼睛紅癢、鼻涕…
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【失眠辨證論治】
半數以上的老人們受失眠而苦，造成的原因有環境因素、自然衰老、疾病、組織生理功能衰退及不良精神狀態。在中醫的觀點…
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【虛勞疲倦的失眠調理】
51歲女性疲倦感持續多年，晨起疲累感重，睡眠差服用安眠藥七年，夜尿本週平均每天1~2次，起床上廁所易跌倒，自述…
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【新冠後遺症常見中藥治療及其西醫機轉】
新冠肺炎急性感染後徵候群症狀可能在急性期康復後出現，流行病學研究指出發生率多達三成以上，症狀包括疲倦、咳嗽、焦…
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【案例分享-新冠肺炎確診後乾咳調理】
63歲女性案主確診新冠肺炎一週後，自覺呼吸較淺快，活動後容易喘，嚴重時有胸悶感。伴隨乾咳及喉嚨異物感，口乾及疲…
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【長新冠保養小技巧】
咳嗽少痰，口乾但喝多少水都沒用？呼吸不像以前那樣飽滿，喉嚨總是有卡痰的感覺，但又覺得咳不出來也吞不下去？原本沒…
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【無痛瘦身-雷射針灸】
國際常用身體質量指數(BMI)作為評估肥胖的工具，BMI≧24為過重，≧27是輕度肥胖，＞30是中度肥胖，35…
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【休息的藝術，舒眠不要失眠】
躺在床上看著天花板發呆，不管怎麼躺都沒有睡意，看著時間一點一滴的過去，但自己的心跳聲卻越來越清晰，根據統計，全…
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【精緻的身材來自粗糙的飲食-體重控管】
根據衛生福利部公布的定義，將18歲以上成人區分為四種體位，分別是過輕(BMI ＜ 18.5)、正常(18.5 …