標籤: 失眠
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【讓慢性勞損不再影響睡眠】
不寐主要由於臟腑陰陽失調及氣血不和所造成。如患者難入睡夜間易醒、醒後不易再入睡，多為心脾兩虛；心煩失眠，心悸口…
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【失眠辨證論治】
半數以上的老人們受失眠而苦，造成的原因有環境因素、自然衰老、疾病、組織生理功能衰退及不良精神狀態。在中醫的觀點…
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【虛勞疲倦的失眠調理】
51歲女性疲倦感持續多年，晨起疲累感重，睡眠差服用安眠藥七年，夜尿本週平均每天1~2次，起床上廁所易跌倒，自述…
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【休息的藝術，舒眠不要失眠】
躺在床上看著天花板發呆，不管怎麼躺都沒有睡意，看著時間一點一滴的過去，但自己的心跳聲卻越來越清晰，根據統計，全…
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